В библиотеке с. Павло-Куракино 14 ноября прошло мероприятие Час вопросов и ответов
«Коварные разрушители здоровья», которое провела библиотекарь Наталья Субботина.
Вначале было дано определение самому понятию «здоровье». Дети выясняли, что значит быть
здоровым – не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным
человеком. Ребята перечислили факторы, необходимые для сохранения здоровья: это и
правильное питание, закаливание и соблюдение режима труда и отдыха и личная гигиена.
Обсудили каждый фактор подробно. Участники называли полезные продукты и из чего должен
состоять правильный рацион питания для школьника. Здесь же поговорили о вреде употребления
газированных напитков и закусок типа «Кириешки». Далее перешли к обсуждению, почему надо
соблюдать режим дня. Многие дети признались, что часто нарушают его, и связано это с
просмотром телевизора и долгим сидением за компьютером. Обсудили, как можно укрепить
здоровье - регулярными занятиями спортом, физкультурой и закаливанием. Из содержательной
беседы-диалога дети получили много полезной и нужной информации. |