4 февраля 2025 года в библиотеке села Канаевка в рамках заседания клуба ЗОЖ «Эдельвейс» прошёл тематический вечер «Закаливание». Участники мероприятия поговорили об основных принципах закаливания: постепенность, систематичность, учёт индивидуальных особенностей человека, комплексное использование различных форм закаливания. Обсудили виды закаливания: водой, воздухом, солнечные ванны, баня, длительные прогулки и активный образ жизни.
|