9 марта 2025 года в библиотеке села Верхний Шкафт прошел урок здоровья: "Здоровый рецепт от простуды- закаливание".
Закаливание – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма, а также на повышение адаптации к
условиям внешней среды.
Важнейшее профилактическое значение закаливания в том, что оно не лечит, а предупреждает болезнь. Закаленный человек легко
переносит неблагоприятные факторы внешней среды (жару, мороз, ветер), которые ослабляют защитные силы организма, что может
привести к развитию различных заболеваний.
Обязательное условие правильного закаливания – это следование здоровому образу жизни, где нет места алкоголю и курению. | 
9 марта 2025 года в библиотеке села Верхний Шкафт прошел урок здоровья: "Здоровый рецепт от простуды- закаливание".