19 марта 2026 года в библиотеке с. Канаевка прошёл час полезных советов "О здоровье узнаем из
книг" для участников клуба ЗОЖ "Эдельвейс". Разговор шёл об основах здорового образа
жизни: о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный
режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная
активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Библиотекарь подготовила литературу рассказывающую о правильном питании и
лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных
диетах, о физическом самовоспитании. |