8 мая в библиотеке села Дигилевка прошёл час здоровья "Сон, прогулка, физкультура - лучше пузырьков
микстуры", для участников клубного формирования ЗОЖ "Эдельвейс". Разговор шёл об
основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения
и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха,
сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных
привычек, а также позитивное отношение к жизни. Участники клуба занимались ходьбой
на беговой дорожке. |