"Питание и здоровье: как правильно питаться?" Этот вопрос обсуждали 22 января
в библиотеке с. Архангельское.
Цель: воспитание бережного отношения к своему здоровью, формирование
здорового образа жизни.
Задачи: воспитывать у подростков стремление к здоровому питанию;
формировать интерес к здоровому образу жизни;
развивать кругозор.
Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от нашего образа
жизни и от того, как мы питаемся и что именно мы едим. Здоровый образ жизни
подразумевает, в первую очередь, правильное и здоровое питание. Сегодня уже не
подвергается сомнению тот факт, что при помощи питания можно эффективно
лечить
многие
болезни
и
предрасположенность к некоторым заболеваниям.
Вниманию участников была предложена беседа-обзор «Здоровое питание – залог
здоровья», которая содержала много интересных фактов. Например, какое
питание можно назвать здоровым; что необходимо делать, чтобы поддерживать
хорошее состояние нашего здоровья; какие жизненно необходимые элементы
питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм
человека; какие существуют заповеди здорового питания и другие.
В конце мероприятия никто не усомнился в том, что здоровое и рациональное
питание, прогулки на свежем воздухе помогут долгие годы оставаться бодрыми,
здоровыми и жизнерадостными. | 
"Питание и здоровье: как правильно питаться?" Этот вопрос обсуждали 22 января
в библиотеке с. Архангельское.