Во вторник 1 августа 2017 года библиотекарь БДЦ с. Средняя Елюзань Эльмира Жалилова совместно со специалистом по методике клубной работы Гузель Альмяшевой провели урок здоровья «Можно ли жить не болея?», для учеников старших классов.

Цель урока: дать учащимся представление о том, что такое ЗОЖ; заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщение к ЗОЖ; сделать вывод о том, что способствует здоровью, а что приносит вред; добиться формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме; развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.

Библиотекарь рассказала пользе свежего воздуха. О возможности подышать лесным или морским, а также речным и парковым воздухом: он обладает особенными целебными свойствами. О том, что нужно периодически проветривать помещение, в котором работаете: недостаток свежего воздуха понижает эффективность труда.

Так же нужно приучать организм к закаливанию. Можно обойтись без ледяного душа по утрам: к закаливанию относятся сон на открытом воздухе (открывайте форточку, затем окно, когда спите), хождение босиком (вначале — дома, а с наступлением лета — за городом по траве), обтирания мокрым полотенцем.